So schützen Sie sich im Winter vor trockener Haut

by Kristof Alentijns

Trockene Haut und kalte Temperaturen gehen leider oft Hand in Hand. Die Herbst- und Wintersaison kann sich oft sehr negativ auf unsere Haut auswirken. Besonders in Kombination mit trockener Luft und geringer Luftfeuchtigkeit.

Ihre Haut verfügt über eigene Abwehrmechanismen, aber im Herbst und Winter benötigt Ihre Haut zusätzlichen Schutz. Viele von uns verwenden das ganze Jahr über die gleiche Feuchtigkeitscreme, aber es ist wichtig, Ihre Pflegeprodukte an die Jahreszeit anzupassen, in der wir gerade sind. Im Winter benötigt unsere Haut eine reichhaltigere Creme, die intensiver mit Feuchtigkeit versorgt.

Der Schutz und die Behandlung Ihrer Haut mit Lotionen, Balsamen, Ölen und Peelings können die Haut vorübergehend wiederherstellen. Diese Produkte enthalten jedoch häufig Chemikalien, Parfüme oder Alkohol, die langfristige Schäden verursachen und die Haut zusätzlich austrocknen und reizen. Pflegeprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen sind oft eine gute, aber sehr teure Alternative.

Leiden Sie im Winter oft unter trockener Haut? Dann haben wir gute Nachrichten für Sie. Nachfolgend haben wir 4 DIY-Naturrezepte aufgelistet, die Ihre Haut vollständig wiederherstellen. Sie sind 100 % natürlich und einfach herzustellen. Zusätzlich zu diesen Rezepten bieten wir Ihnen auch einige Haus- und Küchentipps, damit Ihre Haut bestmöglich durch den Winter kommt.

  1. Verwenden Sie ein ungiftiges Sonnenschutzmittel

Es ist wichtig, das ganze Jahr über einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor zu verwenden. Nicht nur UVB-Strahlen (Sonnenstrahlen) sind schädlich für die Haut. UVA-Strahlen können das ganze Jahr über Ihre Haut austrocknen und altern lassen. Wenn Sie in den Skiurlaub fahren, ist Ihre Haut durch die intensive UVB-Strahlung noch anfälliger. Verwenden Sie daher in den Bergen unbedingt ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor.

  1. Verwenden Sie eine separate Augencreme

Wenn die Luft kalt ist, können sich Falten um Ihre Augen bilden, da die Haut um Ihre Augen sehr dünn ist. Deshalb ist es sehr wichtig, in den kalten Monaten für zusätzlichen Schutz zu sorgen. Später in diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine einfach zuzubereitende, hochwertige Augencreme herstellen.

  1. Achten Sie auf Ihren Flüssigkeitshaushalt

Viele von uns trinken weniger Wasser, wenn es draußen kalt ist, obwohl wir immer noch etwa zwei Liter Wasser pro Tag benötigen, um unseren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Kräutertees sind eine gute Alternative zu Kaffee, um unsere Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

  1. Interpretieren Sie die Signale Ihres Körpers

Normalerweise sind die Lippen die ersten, die Anzeichen von Austrocknung zeigen. Sobald irgendwo am Körper Anzeichen trockener Haut auftreten, beginnen Sie sofort mit der Pflege dieser Region mit einer Feuchtigkeitscreme, um eine weitere Ausbreitung im Gesicht zu verhindern.

  1. Duschen Sie kurz

Heiße Duschen sind im Winter wunderbar, aber heißes Wasser verringert den Feuchtigkeitshaushalt der Haut. Versuchen Sie daher, die Zeit unter der Dusche zu begrenzen und verwenden Sie nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme.

Die folgenden DIY-Produkte sind schnell und einfach herzustellen, günstig und von hervorragender Qualität für Ihre Haut. Sie geben Ihrer Haut die nötige Stärkung und Feuchtigkeit, um die kalten Monate unbeschadet zu überstehen.

Lippenbalsam zum Selbermachen

Mischen Sie zwei Esslöffel Jojobaöl mit zwei Esslöffeln Bienenwachs und 3 mal 10 Tropfen von 3 ätherischen Ölen Ihrer Wahl.

Schmelzen Sie das Jojobaöl und das Bienenwachs in einem Glasgefäß in einem Topf mit Wasser. Nach dem Schmelzen können Sie bereits dieätherischen Öle hinzufügen. Bewahren Sie den Lippenbalsam in einem Glas auf.

DIY-Körperbutter

So stellen Sie mit Bienenwachs eine köstliche, intensive und pflegende Körperbutter für Ihre Haut her.

Sie benötigen folgende Zutaten:

  • 50 Gramm Sheabutter
  • 25 ml Kokosöl
  • 12,5 ml süßes Mandelöl
  • 7 ml Jojobaöl
  • 3,5 Gramm Bienenwachs
  • 3-4 Tropfen ätherische Öle

Mischen Sie alle Zutaten außer Vitamin E und ätherischen Ölen in einer Glasschüssel. Die Zutaten in dieser Schüssel in einem mit Wasser gefüllten Topf vorsichtig schmelzen.

Sobald die Zutaten geschmolzen sind, lassen Sie sie abkühlen, bis die Flüssigkeit leicht erstarrt ist.

Geben Sie Vitamin E und ätherische Öle zur Butter hinzu und schlagen Sie die Flüssigkeit 3–5 Minuten lang, bis eine Butter entsteht. Sie können hierfür auch vorsichtig einen Mixer verwenden.

Bewahren Sie die Butter in einem Glas oder einer Dose an einem kühlen Ort auf.

Genießen Sie Ihre selbstgemachte Körperbutter und pflegen Sie Ihre Haut intensiv! Machen Sie Ihre ganze Familie und Ihren Freundeskreis neidisch mit Ihrer strahlenden Haut ;)

DIY-Handcreme

Einfach selbst herzustellende, 100 % natürliche Handcreme. Diese Creme sorgt dafür, dass Ihre Hände nicht austrocknen und spendet selbst extrem trockenen Händen Feuchtigkeit.

Rezept:

  • 60 ml Sheabutter
  • 30 ml süßes Mandelöl
  • 1 Esslöffel Bienenwachs
  • 4 Tropfen Lavendelöl
  • 4 Tropfen Weihrauchöl
Sheabutter und Bienenwachs in eine Schüssel geben und im Wasserbad (langsam bei 70 Grad) schmelzen.

Fügen Sie das süße Mandelöl hinzu.

Lassen Sie die Mischung abkühlen und stellen Sie sie in den Kühlschrank oder Gefrierschrank.

Fügen Sie das Lavendel- und Weihrauchöl hinzu.

Die Mischung mit einem (Hand-)Mixer schlagen, bis eine cremige Masse entsteht.

Anwendung

Tragen Sie die Creme täglich auf Finger und Handflächen auf. Stets kühl lagern.

DIY Nachthaarmaske

Diese Haarmaske verleiht Ihrem Haar Glanz und Kraft. Es besteht aus Sheabutter, Kokosöl und Pfefferminzöl. Sheabutter spendet Ihrem Haar Feuchtigkeit, während Kokosnussöl dafür bekannt ist, Ihrem Haar mehr Volumen zu verleihen. Pfefferminzöl hat viele antibakterielle Eigenschaften und sorgt dafür, dass Ihre Haarwurzeln optimal wachsen können.

Anforderungen:

  • Eine halbe Tasse Sheabutter
  • 1/3 Tasse Kokosöl
  • 10 Tropfen Pfefferminzöl

Zubereitungsmethode und Gebrauchsanweisung:

Die Sheabutter im Wasserbad schmelzen (langsam bei 70 Grad) und das Kokosöl hinzufügen.

Lassen Sie es im Kühlschrank oder Gefrierschrank abkühlen.

Sobald die Masse hart und steif ist, das Pfefferminzöl hinzufügen und die Mischung mit einem (Hand-)Mixer zu einer Creme schlagen.

Tragen Sie diese Maske einmal pro Woche auf die Kopfhaut und das Haar auf. Am nächsten Morgen immer mit einem natürlichen Shampoo waschen.

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