So schützen Sie sich im Winter vor trockener Haut

by Kristof Alentijns

Leider gehen trockene Haut und Kälte oft Hand in Hand. Die Herbst- und Wintersaison kann sich oft sehr negativ auf unsere Haut auswirken. Sicherlich in Kombination mit trockener Luft und geringer Luftfeuchtigkeit.

Ihre Haut hat ihre eigenen Abwehrmechanismen, aber im Herbst und Winter braucht Ihre Haut zusätzlichen Schutz. Viele von uns verwenden das ganze Jahr über dieselbe Feuchtigkeitscreme, aber es ist wichtig, unsere Hautpflegeprodukte an die Jahreszeit anzupassen, in der wir uns befinden. Im Winter braucht unsere Haut eine reichhaltigere Creme, die tiefer Feuchtigkeit spendet.

Das Schützen und Behandeln Ihrer Haut mit Lotionen, Balsamen und Ölpeelings kann die Haut vorübergehend wiederherstellen, aber oft enthalten diese Produkte Chemikalien, Parfums oder Alkohol, die langfristige Schäden verursachen und die Haut weiter austrocknen und reizen. Pflegeprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen sind oft eine gute, aber sehr teure Alternative.

Leiden Sie im Winter oft unter trockener Haut? Dann haben wir gute Nachrichten für Sie. Unten haben wir 4 natürliche DIY-Rezepte aufgelistet, die Ihre Haut vollständig wiederherstellen werden. Sie sind 100 % natürlich und einfach herzustellen. Neben diesen Rezepten bieten wir Ihnen auch einige Tipps für Haushalt und Küche, damit Ihre Haut den Winter so gut wie möglich übersteht.

  1. Verwenden Sie ein ungiftiges Sonnenschutzmittel

Es ist wichtig, das ganze Jahr über einen Schutz mit Lichtschutzfaktor zu verwenden. Nicht nur UVB-Strahlen (Sonnenstrahlen) sind schädlich für die Haut. UVA-Strahlen können Ihre Haut das ganze Jahr über austrocknen und altern lassen. Wenn Sie in den Skiurlaub fahren, ist Ihre Haut aufgrund der intensiven UVB-Strahlung noch anfälliger. Verwenden Sie daher in den Bergen unbedingt einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor.

  1. Verwenden Sie eine separate Augencreme

Wenn die Luft kalt ist, können sich Falten um Ihre Augen herum bilden, weil Ihre Haut um Ihre Augen herum sehr dünn ist. Deshalb ist es sehr wichtig, in den kalten Monaten für zusätzlichen Schutz zu sorgen.Weiter unten in diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine einfach zuzubereitende Augencreme von hoher Qualität herstellen.

  1. Achten Sie auf Ihren Flüssigkeitshaushalt

Viele von uns beginnen, weniger Wasser zu trinken, wenn es draußen kalt ist, obwohl wir immer noch etwa zwei Liter Wasser pro Tag benötigen, um unseren Körper mit Flüssigkeit zu versorgen. Kräutertees sind eine großartige Alternative zu Kaffee, um unsere Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

  1. Interpretieren Sie die Signale Ihres Körpers

Normalerweise zeigen die Lippen die ersten Anzeichen von Austrocknung. Sobald sich irgendwo am Körper Anzeichen trockener Haut zeigen, beginnen Sie sofort mit der Pflege dieser Stelle mit einer Feuchtigkeitscreme, um zu verhindern, dass sie sich auf Ihr Gesicht ausbreitet.

  1. Duschen Sie kurz

Heiße Duschen sind im Winter wunderbar, aber warmes Wasser senkt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut. Versuchen Sie also, die Zeit beim Duschen zu begrenzen, und verwenden Sie nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme.

Die folgenden DIY-Produkte sind schnell und einfach herzustellen, günstig und von hervorragender Qualität für Ihre Haut. Sie geben Ihrer Haut die nötige Festigkeit und Feuchtigkeit, um unbeschadet durch die kalten Monate zu kommen.

DIY-Lippenbalsam

Mischen Sie zwei Esslöffel Jojobaöl mit zwei Esslöffeln Bienenwachs und dreimal 10 Tropfen von 3 ätherischen Ölen Ihrer Wahl.

Jojobaöl und Bienenwachs in einem Glasgefäß in einem Topf mit Wasser schmelzen. Nach dem Schmelzen können Sie bereits die  ätherischen Öle hinzufügen. Bewahren Sie den Lippenbalsam in einem Tiegel auf.

DIY-Körperbutter

Auf diese Weise können Sie mit Bienenwachs eine köstliche, intensive und pflegende Körperbutter für Ihre Haut herstellen.

Du benötigst die folgenden Zutaten:

  • 50 Gramm Sheabutter
  • 25 ml Kokosöl
  • 12,5 ml Süßmandelöl
  • 7 ml Jojobaöl
  • 3,5 Gramm Bienenwachs
  • 3-4 Tropfen ätherische Öle

Mischen Sie alle Zutaten außer dem Vitamin E und den ätherischen Ölen in einer Glasschüssel. Lassen Sie die Zutaten in dieser Schüssel in einer mit Wasser gefüllten Pfanne langsam schmelzen.

Sobald die Zutaten geschmolzen sind, lassen Sie sie abkühlen, bis die Flüssigkeit leicht fest geworden ist.

Geben Sie Vitamin E und ätherische Öle zur Butter hinzu und schlagen Sie die Flüssigkeit 3–5 Minuten lang zu einer Butter. Sie können dazu auch vorsichtig einen Mixer verwenden.

Bewahren Sie die Butter in einem Glas oder einer Dose an einem kühlen Ort auf.

Genießen Sie Ihre hausgemachte Körperbutter und pflegen Sie Ihre Haut intensiv! Machen Sie Ihre ganze Familie und Ihren Freundeskreis neidisch auf Ihre strahlende Haut ;)

DIY-Handcreme

Leicht herzustellende 100 % natürliche Handcreme. Diese Creme sorgt dafür, dass Ihre Hände nicht austrocknen, und sie weiß, wie sie selbst extrem trockenen Händen Feuchtigkeit spendet.

Rezept:

  • 60 ml Sheabutter
  • 30 ml Süßmandelöl
  • 1 Esslöffel Bienenwachs
  • 4 Tropfen Lavendelöl
  • 4 Tropfen Weihrauchöl
Sheabutter und Bienenwachs in eine Schüssel geben und im Wasserbad (langsam auf 70 Grad aufheizen) schmelzen.

Fügen Sie das Süßmandelöl hinzu.

Lassen Sie die Mischung abkühlen und stellen Sie sie in den Kühlschrank oder Gefrierschrank.

Lavendel- und Weihrauchöl hinzufügen.

Die Mischung mit einem (Hand-)Mixer zu einer Creme schlagen.

Anwendung

Tragen Sie die Creme täglich auf Finger und Handflächen auf. Immer kühl aufbewahren.

DIY Nachthaarmaske

Diese Haarmaske macht Ihr Haar glänzend und kräftig. Es besteht aus Sheabutter, Kokosöl und Pfefferminzöl. Sheabutter spendet Ihrem Haar Feuchtigkeit, während Kokosnussöl dafür bekannt ist, Ihrem Haar mehr Volumen zu verleihen. Pfefferminzöl hat viele antibakterielle Eigenschaften und befreit Ihre Haarwurzeln für optimales Wachstum.

Anforderungen:

  • Halbe Tüte Sheabutter
  • 1/3 Beutel Kokosöl
  • 10 Tropfen Pfefferminzöl

Herstellungsmethode und Gebrauchsanweisung:

Die Sheabutter im Wasserbad schmelzen (langsam bei 70 Grad schmelzen) und das Kokosöl hinzufügen.

Im Kühl- oder Gefrierschrank abkühlen lassen.

Sobald es hart und steif geworden ist, das Pfefferminzöl hinzugeben und die Mischung mit einem (Hand-)Rührer zu einer Creme schlagen.

Tragen Sie diese Maske einmal pro Woche auf die Kopfhaut und das Haar auf. Am nächsten Morgen immer mit einem natürlichen Shampoo waschen.

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