Ätherische Öle - Ultimativer Leitfaden

 

Was ist ein ätherisches / ätherisches Öl?

Ein ätherisches Öl ist ein natürliches, aromatisches Öl, das in Samen, Blättern, Rinde, Stängeln, Wurzeln, Blüten oder Früchten von Pflanzen vorhanden ist.

Pflanzen produzieren dieses Öl, um sich vor Sonnenschäden, Temperaturschwankungen, Bakterien und Pilzen usw. zu schützen. Ätherische Öle werden hauptsächlich durch Destillation oder Kaltpressung aus der Pflanze gewonnen.

Wie wird ein ätherisches Öl hergestellt?

Wie das ätherische Öl gewonnen wird, hängt von der Art des Öls ab.

Die meisten ätherischen Öle werden durch einen Dampfdestillationsprozess extrahiert. Dampf wird unter einem bestimmten Druck durch die Anlage gesaugt. Dieser Dampf nimmt das ätherische Öl durch ein spiralförmiges Rohr mit.

Danach wird der Dampf abgekühlt, sodass der Wasserdampf in Wassertröpfchen umgewandelt wird. Abschließend werden Öl und Wasser voneinander getrennt und getrennt gesammelt.

Das Wasser wird Hydrolat (Hydrolat) genannt, und Sie kennen es vielleicht besser unter Namen wie Rosenwasser, Orangenblütenwasser und Hamamelis, das Öl ist ätherisches Öl oder oft ätherisches Öl genannt.

Ätherische Öle, die oft durch Wasserdampfdestillation extrahiert werden, sind Lavendelöl, Eukalyptusöl, Weihrauchöl, Pfefferminzöl, Teebaumöl und Patschuliöl.

Andere Extraktionsmethoden, die manchmal verwendet werden, sind Kaltpressen, CO2-Extraktion, Mazeration und Wasserdestillation.

Die meisten ätherischen Zitrusöle werden durch Kaltpressen der Schale der Frucht gewonnen.

Echte ätherische Öle sind immer 100 % rein, ohne Zusatz von Chemikalien oder Duftstoffen.

Was ist der Unterschied zwischen einem ätherischen Öl und einem ätherischen Öl?

Die Begriffe ätherische und ätherische Öle werden oft synonym verwendet, um dieselbe Art von Öl zu beschreiben. Im Prinzip ist ätherisches Öl der korrekte niederländische Name und ätherisches Öl ist ein Anglizismus, der vom englischen Namen "ätherisches Öl" stammt und sich auf die "Essenz" oder auf Niederländisch den "Extrakt" der Pflanze bezieht.

Der Name ätherisches Öl sagt etwas über die Eigenschaften des Öls aus, denn es ist sehr flüchtig und verdunstet schnell, genau wie Äther.

In diesem Artikel verwenden wir beide Namen, um auf dieselbe Ölsorte zu verweisen.

Wie kann man ein ätherisches Öl verwenden?

Ätherische Öle haben 2 beliebte Anwendungen. Sie können wegen des wunderbaren Duftes, den die meisten ätherischen Öle abgeben, als Parfümbestandteil verwendet werden. Oder sie können auch für die medizinischen Eigenschaften verwendet werden, die die meisten ätherischen Öle besitzen.

Dafür werden sie auf 2 Arten verwendet:

• Sie können die ätherischen Öle direkt oder durch einen Diffusor inhalieren.
• Sie können die ätherischen Öle nach dem Mischen mit einem Trägeröl auf Ihre Haut auftragen.

Wie können Sie die ätherischen Öle auf Ihrer Haut verwenden?

Zunächst ist es sehr wichtig festzuhalten, dass es nicht empfohlen wird, ätherische Öle direkt auf die Haut aufzutragen. Mischen Sie das ätherische Öl daher immer mit einem Trägeröl wie Arganöl, Jojobaöl oder Mandelöl.

Ein gutes Verhältnis ist 1-3 Tropfen ätherisches Öl pro 100 Tropfen Trägeröl.

Bevor Sie eine neue Art von ätherischem Öl verwenden, ist es immer am besten, einen "Stichprobentest" durchzuführen.

Hier mischst du 1-2 Tropfen ätherisches Öl mit einem Esslöffel Trägeröl und trägst es dann auf ein Stück Pflaster oder Stoff auf. Tragen Sie dieses Pflaster auf die Innenseite Ihres Arms oder Rückens auf und lassen Sie es 24–48 Stunden lang dort, um zu sehen, ob Ihre Haut Reizungen aufweist.

Sobald Sie Reizungen oder andere Reaktionen bemerken, entfernen Sie das Pflaster und waschen Sie Ihre Haut mit milder Seife und Wasser.

Wenn keine Reizungen auftreten, können Sie das Öl weiter verwenden, es ist jedoch möglich, dass Sie langfristig eine Überempfindlichkeit oder Allergie gegen das Öl entwickeln, dies ist jedoch selten.

Aromatherapie mit ätherischen Ölen

Ätherische Öle werden oft für die Aromatherapie verwendet, bei der der Dampf des Öls eingeatmet wird, um die Atemwege zu reinigen, besser zu schlafen, Schmerzen zu lindern oder andere potenzielle Heilwirkungen zu erzielen.

Aromatherapie kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden:

• Mit einem Diffusor. Dies ist ein Gerät, mit dem Sie das ätherische Öl in einem Raum Ihres Hauses verdampfen und so die Dämpfe einatmen können.
• Mit einem Wattepad. Schön und günstig und einfach. Geben Sie einfach ein paar Tropfen auf ein Wattepad und stellen Sie es in eine Schüssel neben sich. Das Öl verdunstet von selbst.
• Mit einer Schüssel heißem Wasser. Geben Sie 3-7 Tropfen ätherisches Öl in eine Schüssel mit heißem Wasser und legen Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch darüber, damit der Dampf nicht entweicht. Schließen Sie beim Einatmen die Augen , der Dampf kann Ihre Augen reizen.
• Mit einem Spray. Mischen Sie 5-10 Tropfen ätherisches Öl pro 30 ml Wasser und zerstäuben Sie diese Mischung mit einem Spray in Ihrem Badezimmer, Schlafzimmer oder wo immer Sie wollen.

Wofür können Sie ätherische Öle verwenden?

Ätherische Öle werden oft verwendet, um Stress, Erkältungen und Müdigkeit, schwere Beine, Schlafprobleme und Asthma zu reduzieren.

Ätherische Öle sind auch in natürlichen Schönheitsprodukten sehr beliebt. Egal, ob Sie unter Ekzemen oder gereizter Haut leiden oder Feuchtigkeit benötigen, ätherische Öle können viele kosmetische Probleme lösen.

Fast alle ätherischen Öle haben antibakterielle, entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften.

Welches ätherische Öl ist am besten für meine Haut?

Es gibt nicht das beste ätherische Öl. Das beste ätherische Öl für Sie ist dasjenige, das am besten zu Ihrem Hauttyp und Ihren Bedürfnissen passt. Ihre Haut kommt nur dann zur Geltung, wenn Sie Ihre Beauty-Routine Ihrem Hauttyp anpassen.

Im Folgenden diskutieren wir einige beliebte ätherische Öle und ihre Verwendung.

Wenn Sie diese ätherischen Öle verwenden, mischen Sie sie immer zuerst mit einem Trägeröl.

Bergamottöl

Bergamotteöl eignet sich am besten für normale und fettige Haut. Das Öl hat starke antibakterielle Eigenschaften und ist ideal zur Behandlung von fettiger Haut und Ekzemen oder Hautausschlägen. Bergamotte spendet der Haut Feuchtigkeit, ohne sie fettig zu machen, und hinterlässt ein weiches und glattes Gefühl.

Weihrauchöl

Weihrauch ist für alle Hauttypen geeignet, besonders aber für fettige und reife Haut. Das Öl hilft, die Bildung neuer Hautzellen zu stimulieren, und ist daher ein absolutes Muss für Ihre hausgemachten Anti-Aging-Produkte.

Lavendelöl

Das Tolle an Lavendelöl ist, dass es für alle Hauttypen geeignet ist, sogar für empfindliche Haut. Es kann helfen, Wunden und geschädigte Haut zu reparieren und die Talgproduktion aufrechtzuerhalten.

Patschuliöl

Patschuliöl ist ein Segen für trockene Haut. Es reduziert Entzündungen, schützt die Haut vor Infektionen und kann bei Psoriasis, Schuppen und Ekzemen helfen.

Teebaumöl

Teebaumöl ist am besten für zu Akne neigende Haut geeignet. Teebaumöl hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und ist gut für zu Akne neigende Haut. Es verstopft die Poren nicht und kann bei der Bekämpfung von Akne helfen.

Warum befinden sich auf den Etiketten der meisten ätherischen Öle Gefahrenzeichen?

Es stimmt, dass diese Warnhinweise für die meisten ätherischen Öle obligatorisch sind.Ein ätherisches Öl, das in den Niederlanden und Belgien verkauft wird, sollte die richtigen Etiketten tragen

Diese Vorschriften gelten für Fässer mit 200 Liter ätherischem Öl und Flaschen mit 5 ml. Einige ätherische Öle sind leicht entzündlich, was in großen Mengen gefährlich sein kann, aber überhaupt nicht in kleinen Flaschen. Trotzdem muss das Gefahrenzeichen bezüglich Entzündlichkeit auch auf einer Flasche mit 5 oder 10 ml angegeben werden.

Sie sehen oft die Warnung, dass das Öl nicht auf der Haut verwendet werden sollte. Denn für alle ätherischen Öle wird empfohlen, sie nur verdünnt auf der Haut anzuwenden und immer einen „Patch-Test“ wie oben beschrieben durchzuführen, da manche Menschen empfindlich reagieren.

Wo kann man ätherische Öle kaufen?

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