Was ist Sheabutter? Häufig gestellte Fragen

by Kristof Alentijns
Sheabutter in einer Schüssel

Sheabutter, auch bekannt als Sheabutter oder Sheabutter, ist ein fantastisches natürliches Feuchtigkeitsöl/-creme.

Sheabutter ist bei Raumtemperatur ziemlich dick, aber wenn Sie sie in Ihren Händen verreiben, schmilzt sie und spendet Ihrer Haut tiefe Feuchtigkeit . Sheabutter eignet sich hervorragend als Augencreme, Lippenbalsam oder in Ihrer selbstgemachten Körperbutter, um trockene Haut zu revitalisieren.

Sheabutter enthält Fettsäuren, die eine entzündungshemmende und Anti-Aging- Wirkung auf Ihre Haut haben. Außerdem versorgt es trockene Haut mit essentiellen Fettsäuren und Nährstoffen, die Ihrer Haut bei der Kollagenproduktion helfen. Auch die Anwendung von Shea auf der Haut kann einen leichten UV-Schutz bieten.

Was ist Sheabutter / Sheabutter?

Sheabutter (auch Sheabutter genannt) ist ein natürliches Öl/Butter, das aus den Samen der Früchte des Sheabaums hergestellt wird.

Shea-Bäume stammen aus der afrikanischen Savanne und der Großteil der Sheabutter wird immer noch in dieser Region hergestellt.

Sheabutter wird in West- und Ostafrika seit langem zur Befeuchtung und zum Schutz von Haut und Haaren verwendet. Es hat auch eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung, in der Wundversorgung und der Behandlung von Lepra. Sogar die ägyptische Königin Kleopatra hätte es als Körperpflegeprodukt verwendet.

In Afrika wird es manchmal auch in Lebensmitteln verwendet. Ob das gesund ist, darüber gehen die Meinungen teilweise auseinander. Es gibt Studien, die zeigen, dass der Verzehr von Sheabutter die Proteinverdauung beeinträchtigen kann, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um ein klares Bild davon zu erhalten.

Der botanische Name des Shea-Baums, den man hauptsächlich in Gana findet, ist Vitellaria Paradoxa (früher Butyrospermum parkii). Es gibt eine andere Art von Shea-Baum, die in Nigeria und Umgebung zu finden ist, die Vitellaria Nilotica. Aus den Nüssen dieser Shea-Baumart wird die sogenannte Shea Nilotica -Butter hergestellt.

Afrikanische Savanne

3 Vorteile von Sheabutter

1. Versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit

Sheabutter enthält eine große Menge an Vitaminen wie Vitamin E und Vitamin A sowie Fettsäuren, die Ihre Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. Es ist ein fantastisches Produkt zur Vorbeugung und Behandlung trockener Haut und zum Schutz Ihrer Haut.

2. Entzündungshemmend

Untersuchungen haben gezeigt, dass Sheabutter eine entzündungshemmende Wirkung hat, die sogar Menschen mit Akne helfen kann.

3. Anti-Aging

Die Verwendung von Sheabutter steigert die Kollagenproduktion Ihrer Haut.

Darüber hinaus enthält die Butter auch Stearinsäure, Linolensäure und Palmitinsäure . Diese Fettsäuren nähren und schützen die Haut und verhindern so das Austrocknen der Haut. Dies kann auch dazu beitragen, Falten zu reduzieren und Hautunreinheiten aufzuhellen.

Wie wird Sheabutter hergestellt?

Sheabutter wird aus den Samen/Nüssen des Sheabaums hergestellt. Wenn Sie darüber nachdenken, selbst einen Sheabaum zu pflanzen und Ihre eigene Sheabutter herzustellen, sollten Sie so schnell wie möglich damit beginnen. Es dauert 20 Jahre, bis der Baum die ersten Früchte trägt und erreicht seinen Höhepunkt erst nach 45 Jahren. Sie werden lange Freude daran haben, da der Baum bis zu 200 Jahre lang Früchte tragen kann.

Der Herstellungsprozess von Sheabutter ist recht arbeitsintensiv:

  • Zunächst werden die Nüsse des Sheabaums gesammelt, die natürlicherweise vom Sheabaum fallen.
  • Anschließend werden sie blanchiert, um die äußere Schicht zu entfernen.
  • Anschließend werden sie getrocknet, grob gemahlen und anschließend geröstet. Nach dem Rösten werden sie sehr fein zu einer dunkelbraunen Paste gemahlen.
  • Diese Paste wird dann stundenlang von Hand geknetet . Anschließend wird die Paste durch Spülen mit Wasser gereinigt. Anschließend wird die Paste bei schwacher Hitze erhitzt, bis die Sheabutter an die Oberfläche schwimmt.
  • Anschließend lässt man die Sheabutter abkühlen, bis eine beigefarbene Creme entsteht.
Herstellung von Sheabutter

So verwenden Sie Sheabutter

Sheabutter ist ein sehr vielseitiger Hautpflegeinhaltsstoff und wird häufig in Produkten wie Lippenbalsam verwendet. Sie können es 100 % rein als Feuchtigkeitscreme oder in selbstgemachten Schönheitsprodukten verwenden. Sie können daraus eine Körperbutter , einen DIY-Lippenbalsam, Lotionsriegel usw. herstellen.

Hier sind einige unserer Lieblingsanwendungen für Sheabutter:

  • Als Feuchtigkeitscreme pur auf Gesicht und Körper auftragen
  • In einem Sheabutter-Lotionsriegel zur einfachen Anwendung
  • Als milde After Sun Lotion, pur oder zusammen mit Aloe Vera Saft, Hagebuttenöl, Mandelöl und Lavendelöl
  • Stellen Sie Ihre eigene Schwangerschaftscreme zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen mit Sheabutter, Bienenwachs, Kokosöl, Avocadoöl und Mandelöl her
  • Als Augensalbe zur Reduzierung von Krähenfüßen und Schwellungen
  • Als Massageöl
  • Bei trockener Nase bei Erkältung oder Grippe
  • Auf Narben, um diese auf natürliche Weise verblassen zu lassen
  • Als Basis für Ihr DIY- Deodorant
  • Direkt auf die Lippen oder in einen selbstgemachten Lippenbalsam
  • Auf die Augenlider vor dem Schminken auftragen
  • Als Haarmaske (in Kombination mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen wie Rizinusöl und Jojobaöl)

TIPP : Wenn Ihre Sheabutter zu dick ist, um sie mit anderen Zutaten zu vermischen, schmelzen Sie sie bei sehr schwacher Hitze. Achten Sie jedoch darauf, dass es nicht zu heiß wird, da es sonst einige seiner guten Eigenschaften verliert.

Shea-Körperbutter

Welche Sheabutter soll ich kaufen?

Unraffinierte Sheabutter

Unraffinierte Sheabutter wird ohne den Einsatz von Chemikalien oder hohen Temperaturen hergestellt. Dadurch behält die Sheabutter ihre feuchtigkeitsspendenden Vitamine und Fettsäuren viel besser. Unraffinierte Sheabutter hat normalerweise eine beige/blassgelbe Farbe und einen leicht erdigen Duft.

Wenn Ihnen der Geruch zu stark ist, empfehlen wir Ihnen, Ihre Sheabutter mit Ihrem bevorzugten ätherischen Öl zu mischen.

Raffinierte Sheabutter

Zur Herstellung raffinierter Sheabutter werden hohe Temperaturen und teilweise Chemikalien eingesetzt. Dadurch erhält man eine sehr weiße Sheabutter, allerdings verliert die Sheabutter einen Teil ihrer Vitamine und feuchtigkeitsspendenden Fettsäuren. Die raffinierte Sheabutter ist zudem geruchlos.

Einigen Studien zufolge verliert Shea beim Raffinieren bis zu 75 % seiner bioaktiven Inhaltsstoffe.

Wir verkaufen derzeit nur unraffinierte Bio-Sheabutter, weil sie so viel besser für Ihre Haut ist.

Was ist der Unterschied zwischen Sheabutter der Klassen A, B, C, D und E?

Oft wird Sheabutter auch in verschiedene Qualitäten unterteilt, die Aufschluss über die Qualität und Verarbeitung geben.

Klasse A: Diese Sheabutter ist „roh“ und unraffiniert und wird nicht mit Chemikalien verarbeitet.

Klasse B: Diese Sheabutter ist raffiniert.

Klasse C: Diese Sheabutter ist raffiniert und es werden chemische Lösungsmittel wie Hexan verwendet, um das Öl/die Butter aus den Nüssen zu extrahieren

Güteklasse D: Diese Shea enthält viele Verunreinigungen und ist die niedrigste Güteklasse, die nicht als „kontaminiert“ gilt.

Klasse E: Diese Shea ist verunreinigt/kontaminiert.

Wir empfehlen immer die Verwendung von Shea der Sorte A oder, wenn Sie den Geruch von Shea wirklich nicht mögen, die Sorte B, da durch die Raffinierung ein Großteil des Geruchs, aber auch viele Vitamine entfernt werden.

Bei welchen Hautproblemen können Sie Shea verwenden?

Bei der Bekämpfung von Hautproblemen wie Ekzemen und Akne geht es oft darum, nach Produkten zu suchen, die für Ihre Haut geeignet sind. Jede Haut ist anders und es gibt viele Faktoren, die solche Hautprobleme verursachen, wie z. B. die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, Ihr Schlafrhythmus, Luftverschmutzung usw.

Sheabutter als Weichmacher und Heilmittel wirkt bei:

  • Ekzem
  • Dehnungsstreifen auf der Haut
  • Probleme mit trockener Haut und/oder Haaren
  • Dermatitis
  • Schuppenflechte
  • Feine Linien und Fältchen
  • Fettige Haut und Akne
  • Rissige Haut und Risse
  • Juckende Haut
  • Muskelermüdung und steife Muskeln
  • Sonnenbrand
  • Hautallergien und Hautausschläge
  • Narben und dunkle Flecken

Wie verwende ich Sheabutter für mein Gesicht?

Sie können Shea Pure einfach als Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auftragen, indem Sie es ein wenig in der Hand verreiben und dann auf Ihr Gesicht auftragen. Das Shea schmilzt und wird von Ihrer Gesichtshaut aufgenommen. Sie können dies abends vor dem Schlafengehen tun, da Shea relativ fettig ist und Ihre Haut für eine Weile eine glänzende Schicht hat.

Wenn Sie es morgens anwenden, achten Sie darauf, nicht zu viel zu verwenden, damit es schnell in Ihre Haut einzieht. Sollten nach dem richtigen Auftragen noch Reste auf der Haut zurückbleiben, können Sie diese mit einem Tuch entfernen.

Eine weitere tolle Möglichkeit, Sheabutter zu verwenden, besteht darin, sie zu schmelzen und dann mit einem feuchtigkeitsspendenden Öl wie Arganöl, Hagebuttenöl oder Mandelöl zu mischen. Ein 50/50-Verhältnis von Shea und Öl funktioniert gut. Sie können auch ein oder mehrere ätherische Öle hinzufügen, um dem Öl einen angenehmen Duft und eine zusätzliche therapeutische Wirkung zu verleihen.

Wie lange kann man Sheabutter aufbewahren?

Bei kühler und dunkler Lagerung ist es bis zu 3-4 Jahre nach der Herstellung haltbar.

Unter bestimmten Umständen kann es früher schlimm werden:

  • Durch Oxidation . Licht und Hitze können die chemische Struktur der Sheabutter verändern, wodurch sie ranzig und säuerlich riechen kann.
  • Aufgrund der Verunreinigung mit Wasser . Da in unraffinierter Sheabutter keine Konservierungsstoffe verwendet werden, kann sich in der Sheabutter Schimmel bilden, wenn sie über einen längeren Zeitraum Wasser ausgesetzt wird.

Kann ich Sheabutter essen?

Wie bereits erwähnt, gibt es afrikanische Stämme, die Sheabutter zum Kochen verwenden. Derzeit (soweit wir wissen) ist Shea außerhalb Afrikas nicht für die Verwendung als Lebensmittel getestet/zertifiziert, aber das könnte sich in Zukunft ändern.

Nebenwirkungen von Sheabutter

Während die Verwendung von Sheabutter im Allgemeinen sicher ist, sollten Menschen mit Nussallergien Vorsicht walten lassen. Es besteht die Möglichkeit, dass Nebenwirkungen auftreten, da Sheabutter aus den Nüssen des Sheabaums gewonnen wird.

Topische Allergien gegen Sheabutter sind selten, können aber auftreten. Führen Sie am besten immer einen Patch-Test durch, bei dem Sie eine kleine Menge auf eine kleine Hautstelle auftragen und 24 Stunden warten, um zu sehen, ob eine Reaktion auftritt. Wenn Ihre Haut stark reagiert, verwenden Sie das Produkt nicht mehr.

Verstopft Sheabutter Ihre Poren?

Manche Leute behaupten, Sheabutter verstopft die Poren, andere behaupten, dass dies nicht der Fall sei.

Sheabutter ist wissenschaftlich noch nicht ausreichend erforscht, um sicher sagen zu können, ob sie komedogen ist oder nicht. Daher ist es nicht offiziell kategorisiert. Wir können uns jedoch die Zusammensetzung der Sheabutter ansehen, um einige Ideen zu bekommen.

Es wird allgemein angenommen, dass Sheabutter einen Wert zwischen 0 und 2 von 5 hat, wobei 0 bedeutet, dass sie die Poren nicht verstopft und 2 bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit mäßig gering ist. Aber auch dies ist nicht bewiesen.

Wie mache ich geschlagene (aufgeschlagene) Sheabutter?

Da Sheabutter besonders im Winter eine ziemlich feste Substanz sein kann, schlagen manche Anwender die Sheabutter auf, um sie leichter verteilen zu können. Durch das Einschlagen von Luft in die Sheabutter wird sie leicht und locker, was die Anwendung etwas erleichtert.

So machen Sie das:

  • Die Sheabutter langsam bei schwacher Hitze im Wasserbad schmelzen.
  • Sobald es geschmolzen ist, schalten Sie die Hitze aus und fügen optional ein Trägeröl wie Arganöl oder Süßmandelöl (dadurch wird das Endergebnis leichter) und Vitamin-E-Öl (dadurch bleibt es länger haltbar) hinzu.
  • Auf Raumtemperatur abkühlen lassen
  • Gelegentlich umrühren, während es auf etwa 20 – 25 Grad Celsius abkühlt
  • Jetzt können Sie optional ätherische Öle hinzufügen
  • Schlagen Sie es einige Minuten lang, solange es noch flüssig ist
  • Kühl stellen, bis die Mischung hart wird
  • Anschließend aus dem Kühlschrank nehmen und wieder Zimmertemperatur annehmen lassen
  • Schlagen Sie die Mischung erneut, bis eine „flauschige“ Butter/Substanz entsteht
  • Fertig! Bewahren Sie die geschlagene Sheabutter in einem Glas oder Beutel auf und verteilen Sie sie

Wo kann man Sheabutter kaufen?

Hier können Sie unraffinierte und biologische Sheabutter in höchster Qualität im nachhaltigen Glas kaufen.

Unsere Sheabutter stammt aus Ghana, wo wir mit einem Kleinproduzenten zusammenarbeiten, der Fair-Trade-Löhne erhält und die Sheabutter auf traditionelle Weise produziert.