Seit Jahrhunderten wird Anis als Gewürz für Speisen und Getränke verwendet. Insbesondere viele Liköre verwenden Anis, um Geschmack hinzuzufügen. In Indien wird Anis als Mundwasser und zur Unterstützung der Verdauung verwendet. Auch in Ägypten, Rom und Griechenland sind die medizinischen Eigenschaften des Anis seit langem bekannt.

Ätherisches Anisöl wird durch Wasserdampfdestillation aus den Samen des Sternanis, auch Illicium verum genannt, gewonnen. Dadurch entsteht ein dünnes und klares Öl, dessen Hauptbestandteil Anethol ist, das den charakteristischen Anisgeruch verleiht.

Wofür können Sie es verwenden

Um Ihre Atemwege zu reinigen:

Verdampfen Sie das Öl in einem Diffusor, um die Atemwege zu entlasten. Anis kann auch ein Gefühl der Euphorie hervorrufen und Ihnen helfen, mit Angstgefühlen, Depressionen und Schlaflosigkeit umzugehen.

In einem muskelberuhigenden Massageöl:

Mit einer Kombination aus muskelentspannenden und krampflösenden Eigenschaften eignet sich dieses ätherische Öl hervorragend für Massagen nach dem Training. Es kann auch verwendet werden, um Stress und Anspannung im Körper abzubauen. Mischen Sie ein paar Tropfen mit einem Basisöl wie Kokosnussöl und massieren Sie es ein.